Régime MIAMI

Aux Editions SOLAR,
livre Régime MIAMI, The South Beach Diet,
"Des kilos en moinset la santé en plus",
du Dr Arthur Agatston
275 pages.

Simle, peu contraignant, facile à suivre, le régime Miami ne vous laisse pas sur votre faim.
Il vous permet de manger toutes sortes d'aliments, desportions normales de viande, de volaille ou de poisson, des oeufs et des légumes, voire quelques sucreries.
Particulièrement équilibré, le régime Miami n'est dépourvu ni de glucides ni de lipides. Il vous apprendra tout simplement à disitnguer les bons glucides et les bons lipides des mauvais, bref à choisir les bons aliments.
En changeant de cette manière vos habitudes alimentaires, non seulemnt vous maigrirez, mais vous améliorerez aussi considérablemet vos taux e cholestérol et de triglycérides.
Le régime Miami n'est pas un livre de régime parmi d'autres mais un véritable manuel de vie saine, qui vous convaincra de l'importance de l'alimentation dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui y sont liées.

Excellent état.

A récupérer sur place ou possibilité d'envoi à vos frais.

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